5 Blitzrezepte eBook
Wenn es mal wieder schnell gehen muss.
Kommt Dir das bekannt vor…
▪️Dein Kühlschrank ist leer, weil Du ratlos beim Einkauf bist?
▪️Du weißt nicht, was Du kochen sollst?
▪️Dir fehlt schlicht und einfach die Zeit zum kochen?
Deine Ernährung muss kein Full-Time-Job sein? Auch mit wenig Zeitaufwand lassen sich leckere und gesunde Gerichte zaubern – und das morgens, mittags, abends und auch kleine Snacks für zwischendurch. Wie das unkompliziert das funktioniert, erfährst Du in meinem E-Book:
“5 BLITZREZEPTE” wenn es mal wieder schnell gehen muss!
Ich zeige Dir, dass Du auch unter 15 Minuten leckere und ausgewogene Rezepte kreieren kannst und dafür noch nicht einmal viele Zutaten benötigst.
Ich bin Anne! Früher jagte ich einer Diät nach der anderen hinterher und bin immer wieder in alte Muster zurückgefallen. Durch äußere Faktoren, wie die Medien, verschaffte ich mir ein falsches Idealbild, welches weit weg von der Realität war. Dadurch entwickelte sich immer mehr ein gestörtes Essverhalten. Durch das bewusste Beachten meiner Bedürfnisse, das Arbeiten an meinem Stressmanagement und das Zuführen von wichtigen Nährstoffen ohne Verzicht, fand ich Schritt für Schritt zu mir selbst und somit auch zu meinem Wohlfühlgewicht.
Auch ich dachte früher, dass gesunde Ernährung aufwendig und zeitintensiv ist. Doch ich wurde eines Besseren belehrt.
Wenn es auch bei Dir im Berufsalltag am Herd schnell gehen muss, dann hol Dir jetzt das eBook “5 BLITZREZEPTE” so lange es noch verfügbar ist und profitiere so von den schnellen Alltagsrezepten.
Investiere in Dich selbst:
In Deine Bedürfnisse. In Dein Leben. In Deine Balance